| KARATE DO JKA LA VICTORIA |
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Posiciones naturales o también conocidas como posiciones básicas, con ellas se inicia el aprendizaje más elemental. Entre cada una de ellas existen ligeras variantes con respecto a la situación de los pies o del torso.
El cuerpo debe estar relajado, prestar atención especial a flexibilidad de las rodillas en todo momento de tal forma que pueda cambiarse instantáneamente a cualquier posición de defensa o de ataque, mantener la atención alerta para reaccionar ante cualquier necesidad de desplazamiento.
BASE O POLIGONO DE SUSTENTACIÓN
El cuerpo humano esta en equilibrio cuando la vertical descendente del centro de gravedad (hara) cae dentro de la base de sustentación o polígono, formado por la posición de los pies apoyados en el suelo.
Heisoku- dachi: posición de atención informal, utilizado para saludar.
Musubi-dachi: posición de atención informal, dedos hacia afuera.
Hachinoji-dachi (hachihi-dachi): posición piernas abiertas dedos hacia fuera.
Uchi-hachinoji-dachi: piernas abiertas dedos adentro.
Heiko-dachi: posición dedos paralelos.
Renoji-dachi: posición en L.
Teiji-dachi: posición en T.
© Copyright Miguel Cortes Dojo la Victoria- 2011
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